El yoga tradicional Ruso

Fuente Oobssesed

A pesar de que la India y Rusia no tienen frontera común las relación entre estos dos grandes países asiáticos es muy fluida, uno de los efectos de este entendimiento se ha dejado notar especialmente en la cantidad de gente que practica el Yoga tradicional Ruso. 

El Yoga tradicional Ruso es una variante mas Rusificada de la rama India, adaptando a esta costumbres y usos locales, no obstante es fiel a la filosofía del Yoga y centra sus movimientos en la relajación corporal, a continuación se muestra una tabla de equivalencias entre ambas.

Foto vía AcidCow

Podéis encontrar la tabla completa de ejercicios en ESTA galería de AcidCow.